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次はどうしようか?【ランニング教室5】

ランニング教室では毎回ヘンテコな練習をしています。

ときには、
先生「魚売りのポーズで走ってみましょう(*^^*)
と足音を消させてみたり、





ときには、
先生「鳥になれっ!!(*^^*)
と、神経系を刺激してピッチを速めてみたり、




そして今回は、
先生「地球と一体化しましょう(*^^*)



・・・ポカーン( ゚Д゚ )



地球の上を転がるように脚を運び、
負担を減らす走り方の練習でした。

仕組みは理解できてないけれど、相変わらず面白いです。



所沢マラソンで8kmしか走っていない私ですが(足切り)、
ランニング仲間から新たなお誘いがありました。

東京ヴェルディ稲城グリーンロードレース2016


10kmの坂道だそうですが、やってみようかな!
距離の記録更新できますし(≧∇≦)


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おまけ。
ランニング教室の後は忘年会でした。

初⭐️双龍
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コメント

ぽんぽこマラソンといえば坂

2戦目も坂道コースに挑戦ですね。低きに流れないでん!ちゃんを尊敬します。

ラルゴさん

まだなにも始まっていないので(笑)
もう少しやってみようかなーと、ムクムクと欲がp(^_^)q

自転車もですが、エントリーして後悔するタイプなので、
また直前に泣き出す可能性大ですw
やっぱり、仲間の存在が大きいですね(*^^*)

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プロフィール

ひででん

Author:ひででん
走る生活、始めました!
運動も仕事も、汗をかいて生きたいと思います。
ダイエット・・・伸びしろあります!
よろしくお願いします(^-^)

全くのド素人ですが、
ロードの生活に憧れてちょこちょこ乗り始めました。
失敗や妄想満載デス。
川崎の多摩水道橋をスタート地点にしています。

ロード初心者の方、乗り慣れた方、一緒にわいわいしましょう!!

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