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トレラン入門☆弘法山

本日はランニング教室の課外授業です(*^^*)
トレランに挑戦しました。


山にあいさつしてから入ります。


山屋さんと会話をしておくのも大事。
何かあったときに覚えていてもらえるからだとか。

いざ入山、弘法山!




弘法山はトレラン入門者向きで、とても走りやすかったです。

吾妻山

コーチからは歴史の授業も受けました。
山の名前の由来、天照大御神の話・・・ほえ~( ゚ρ゚ )




途中でミカン発見!

農家のお母さんからミカンやキンカンなどを買いました。
みんなリュックがパンパン!





落ち葉と土だからふかふかで足に優しいヨ!




先生からたくさんのアドバイスをもらいながら走りました。

木の根のよけ方

坂の走り方

下りのリズムの取り方

階段の上り方に下り方



ちゃんと吸収しきれてないけれど、こうやって山を走れるなんてびっくり。
面白かったです(≧∇≦)






弘法大師さまに挨拶をして、


伝説の井戸を見学しました。



ここの水でお乳が出るようになったとか!




伝説の通り、白色に濁っているとかいないとか?
うーむ、透明に見える・・・






階段をタタッと駆け上がって・・・

ゼーハー( ;´Д`)ゼーハー



ご褒美の景色







下山も楽しくね♪

アドバイスをいただきながら。


下山後はご褒美のお寿司屋さん

そして、温泉でマッタリ。



またはじめての体験をしちゃいました(*^^*)
トレラン、イイでね!


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プロフィール

ひででん

Author:ひででん
走る生活、始めました!
運動も仕事も、汗をかいて生きたいと思います。
ダイエット・・・伸びしろあります!
よろしくお願いします(^-^)

全くのド素人ですが、
ロードの生活に憧れてちょこちょこ乗り始めました。
失敗や妄想満載デス。
川崎の多摩水道橋をスタート地点にしています。

ロード初心者の方、乗り慣れた方、一緒にわいわいしましょう!!

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